ÚLTIMAS PLAZAS!!!
El Instituto Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria y el COLEFCanarias presentan, enmarcado dentro de las actividades de la App LPGC Be Moving, el Taller:
TIEMPO PARA TU SALUD "trucos, productividad y buenos consejos para poder hacer actividad física todas las semanas"
La rutina del día a día; el trabajo, la familia, la casa, la comida, ... muchas veces no sabemos cómo gestionar las obligaciones cotidianas y laborales para poder tener un tiempo para nosotros, para nuestra salud física y mental. Con este Taller conseguirás trucos y consejos de cómo organizar tu tiempo de forma más eficiente y poder llevar una vida más activa.
Este taller te interesa si... TIENES poco o nada de tiempo durante la semana para hacer actividad física… QUIERES recuperar las buenos hábitos y rútinas … DESEAS cuidar de tu salud y aspecto físico...
Este taller es útil para muchas personas de tu entorno, te animamos a que te preocupes también por tus familiares, amigos/as, compañeros/as, usuarios/as, clientes, ... y les invites ... ¿Cuántas veces no hemos oído a personas de nuestro entorno decir: "no tengo tiempo para entrenar"?
Juan Serantes ha trabajado en muchos lugares y con diferentes proyectos y personas. Gracias a su experiencia y capacidad de reflexión nos va a dar las mejores claves prácticas. ¿Cómo compaginan con éxito la práctica de actividad física con la vida personal y laboral los profesionales del siglo 21?. Consejos que podrás empezar a usar desde ya mismo.
La App LPGC Be Moving, te presenta el Taller gratuito TIEMPO PARA TU SALUD "trucos, productividad y buenos consejos para poder hacer actividad física todas las semanas"
Las plazas son limitadas y la inscripción es gratuita, así que ¡Reserva tu plaza!
PONENTE:
D. JUAN SERANTES ASENJO Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, col. COLEFC 11.205 Coach/Facilitador Certificado. Con amplia experiencia Profesional Internacional. Consultor/Formador.
LUGAR: Sala de Prensa del Gran Canaria Arena. Las Palmas de Gran Canaria.
FECHA: Jueves 11 de Abril de 2019.
HORARIO: De 18:00 a 19:30 h.
GRATUITO: Entrada gratuita previa inscripción. INSCRÍBETE AQUÍ
PLAZAS LIMITADAS: Inscripciones abiertas hasta fin de plazas.